Shiatsu pour la grossesse


Pratique douce et naturelle, le shiatsu accompagne toute la famille lors de la venue au monde d’un enfant :

  • il détend le corps des parents et apaise leur mental;
  • il favorise la communication avec le bébé;
  • il permet de réguler des symptômes qui apparaissent ou s’accentuent pendant la grossesse;
  • il soutient toutes les étapes depuis avant la conception jusque dans le post partum.

Pour la maman

Avant la conception :

Le Shiatsu permet

  • de préparer le corps de la maman en harmonisant les différents systèmes organiques et le système hormonal, en détendant les muscles, en libérant les tensions dans les articulations;
  • d’apaiser son mental et ses émotions;
  • de faire de la place à l’enfant à venir.

Pendant la grossesse :

Pratiqué de manière particulièrement douce, le shiatsu permet de réguler toutes sortes de soucis de santé qui apparaissent ou s’accentuent durant cette période (problèmes digestifs, maux de dos, migraines, douleurs de type sciatiques, angoisses, …) tout en tenant compte de la présence et des réactions du bébé.

Dans la période qui suit l’accouchement :

Le shiatsu est un outil efficace pour permettre au corps de la maman de récupérer, de trouver une nouvelle harmonie.

Pour le bébé

Le toucher ainsi que l’écoute attentive du praticien et de la maman favorisent

  • le développement du lien mère-enfant;
  • la sérénité et la détente du bébé face à différents stress (amniocentèse, accidents de voiture ou autres, …);
  • le déroulement harmonieux des étapes menant à la naissance.

Pour les parents et le bébé

Durant toute la grossesse ainsi que pendant le travail qui précède l’accouchement, pendant l’accouchement et après celui-ci, certaines techniques très simples de shiatsu peuvent aider les parents et le bébé à vivre ensemble ce beau moment de la vie.  Par des exercices très doux à faire en couple, par la stimulation de certains points ou de certaines zones dans les semaines qui précèdent l’accouchement et pendant le travail, papa et maman peuvent réellement contribuer au déroulement le plus serein possible de la grossesse et de l’accouchement.

De même, dans les semaines et les mois qui suivent la naissance, des exercices doux à faire avec le bébé permettent à la fois aux liens familiaux de se créer dans le plaisir du toucher et à la maman de récupérer en douceur tout en jouant avec son enfant.

Shiatsu pour la grossesse


Pratique douce et naturelle, le shiatsu accompagne toute la famille lors de la venue au monde d’un enfant :

  • il détend le corps des parents et apaise leur mental;
  • il favorise la communication avec le bébé;
  • il permet de réguler des symptômes qui apparaissent ou s’accentuent pendant la grossesse;
  • il soutient toutes les étapes depuis avant la conception jusque dans le post partum.

Pour la maman

Avant la conception :

Le Shiatsu permet

  • de préparer le corps de la maman en harmonisant les différents systèmes organiques et le système hormonal, en détendant les muscles, en libérant les tensions dans les articulations;
  • d’apaiser son mental et ses émotions;
  • de faire de la place à l’enfant à venir.

Pendant la grossesse :

Pratiqué de manière particulièrement douce, le shiatsu permet de réguler toutes sortes de soucis de santé qui apparaissent ou s’accentuent durant cette période (problèmes digestifs, maux de dos, migraines, douleurs de type sciatiques, angoisses, …) tout en tenant compte de la présence et des réactions du bébé.

Dans la période qui suit l’accouchement :

Le shiatsu est un outil efficace pour permettre au corps de la maman de récupérer, de trouver une nouvelle harmonie.

Pour le bébé

Le toucher ainsi que l’écoute attentive du praticien et de la maman favorisent

  • le développement du lien mère-enfant;
  • la sérénité et la détente du bébé face à différents stress (amniocentèse, accidents de voiture ou autres, …);
  • le déroulement harmonieux des étapes menant à la naissance.

Pour les parents et le bébé

Durant toute la grossesse ainsi que pendant le travail qui précède l’accouchement, pendant l’accouchement et après celui-ci, certaines techniques très simples de shiatsu peuvent aider les parents et le bébé à vivre ensemble ce beau moment de la vie.  Par des exercices très doux à faire en couple, par la stimulation de certains points ou de certaines zones dans les semaines qui précèdent l’accouchement et pendant le travail, papa et maman peuvent réellement contribuer au déroulement le plus serein possible de la grossesse et de l’accouchement.

De même, dans les semaines et les mois qui suivent la naissance, des exercices doux à faire avec le bébé permettent à la fois aux liens familiaux de se créer dans le plaisir du toucher et à la maman de récupérer en douceur tout en jouant avec son enfant.

Claire Meyer

Praticienne référencée par :

info@shiatsu-harmonie.be
0495 79 90 86

Centre Harmonie
54 rue Henri Maus
4000 Liège
Espace Corps en Accords
17 rue Gustave Lemeer
4340 Villers-l'Evêque